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DVD „Mach mit!“

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Aufraffen ist angesagt. Das Programm auf dieser DVD kräftigt die gesamte Muskulatur und bringt das Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung. Äußerst gelenk- und wirbelsäulenschonend – entwickelt nach dem neuesten Stand der Sportmedizin und Trainingswissenschaft. Unterschiedliche Programme garantieren Abwechslung, Steigerungsmöglichkeiten und lang anhaltenden Spaß. Fitness für Anfänger und Wiedereinsteiger. Laufzeit ca. 83 Min.

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