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Produkte KW21 2016
Buch »Abnehmen ohne Verzicht«

Buch »Abnehmen ohne Verzicht«

Sich bewusst zu ernähren und gleichzeitig das Leben zu genießen – die Ernährungs-Experten von FIT FOR FUN wissen, wie es geht und worauf es ankommt. Auf 128 Seiten findet man hier in dem mehrfach ausgezeichneten Abnehmprogramm alles Wissenswerte rund um die gesunde Ernährung – inklusive eines Checks der 25 beliebtesten Diäten, 50 leichter Rezepte und eines begleitenden Trainingsprogramms. Mit diesem Buch wird die Diät zum genussvollen Abnehm-Programm auf dem Weg zur Strand-Figur. Inhalt Trainingsprogramme für Einsteiger: Egal ob Joggen, Biken oder das Workout in den eigenen vier Wänden – hier findet man die besten Pläne für den Start in eine schlankere Zukunft. 50 leichte Rezepte für Genießer: Frühstücks-Ideen, Snacks und herzhafte Sattmacher-Mahlzeiten. Auch bei einer Diät muss man auf nichts verzichten. Von Alkaline bis Zone-Diät: die 25 beliebtesten Abnehm-Programme im Check. Die FIT-FOR-FUN-Bewertung zeigt, wie effektiv, ausgewogen und alltagstauglich die Diäten tatsächlich sind.

Zuletzt im Angebot: KW21/2016  Laufen, Yoga & Wassersport

 
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