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CD »Der Ernährungskompass«
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  • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
  • Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
  • Gesamtspielzeit ca. 10 Stunden
  • Inkl. umfangreichen Begleitmaterials

CD »Der Ernährungskompass«

Bestellnummer 108702
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie funktioniert effizientes Abnehmen? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt „jung essen“? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Gelesen von Herbert Schäfer, mit Begleitmaterial im Booklet.

Farbe

Mehrfarbig

Material

CD Polycarbonat (PC)
Inlay Polypropylen (PP)
Digipack und Booklet Papier

Maße

Ca. 12,5 x 14 cm

Inhalt / Zubehör

Inkl. 32-seitigen Booklets
Qualität
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Bestellnummer:

108702

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Kaputt
von Isabell M. vom 09.01.2021
Die CD lässt sich leider nicht abspielen. Habe es auf mehreren Geräten versucht.
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Andere Erwartung
von Elli R. vom 13.10.2020
Nur 3 Sterne da ich mir eine etwas andere Anleitung zur gesunden Ernährung vorstellte.
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Sehr gut
von Sylvia P. vom 14.08.2020
Immer wieder gerne
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Sehr Informativ
von Marion P. vom 28.07.2020
Ich kaufte mir ursprünglich für mich und war so begeistert, dass ich mir dieses Hörbuch mit meinen Mann zusammen anhörte.Ich habe viele neue Erkenntnisse daraus gezogen und wende sie im Alltag ein.Super!!!
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Super
von Sonja S. vom 27.07.2020
Tolle CD
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