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CD »Der Ernährungskompass«

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  • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
  • Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
  • Gesamtspielzeit ca. 10 Stunden
  • Inkl. umfangreichen Begleitmaterials

CD »Der Ernährungskompass«

Bestellnummer 108702
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie funktioniert effizientes Abnehmen? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt „jung essen“? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Gelesen von Herbert Schäfer, mit Begleitmaterial im Booklet.

Farbe

Mehrfarbig

Material

CD Polycarbonat (PC)
Inlay Polypropylen (PP)
Digipack und Booklet Papier

Maße

Ca. 12,5 x 14 cm

Inhalt / Zubehör

Inkl. 32-seitigen Booklets
Qualitätshinweis
Qualitätshinweis
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Bestellnummer:

108702

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Sehr gut recherchiertes Buch
von Oana K. vom 21.02.2020
Angenehme Stimme des Lesers und eine Fülle an Informationen.
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Mp3 CD... Schade
von Anonym vom 15.02.2020
Leider nicht im Auto abzuspielen, weil mein 15 Jahre Cabrio das Format nicht lesen kann. Muss erstmal einen PC organisieren um es vllt auf das Handy zu bekommen
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