CD »Der Ernährungskompass«

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  • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
  • Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
  • Gesamtspielzeit ca. 10 Stunden
  • Inkl. umfangreichen Begleitmaterials

CD »Der Ernährungskompass«

Bestellnummer 108702
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie funktioniert effizientes Abnehmen? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt „jung essen“? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Gelesen von Herbert Schäfer, mit Begleitmaterial im Booklet.

Farbe

Mehrfarbig

Material

CD Polycarbonat (PC)
Inlay Polypropylen (PP)
Digipack und Booklet Papier

Maße

Ca. 12,5 x 14 cm

Inhalt / Zubehör

Inkl. 32-seitigen Booklets
Qualitätshinweis
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Bestellnummer:

108702

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Wie beschrieben
von Andrea M. vom 27.09.2022
Hörbuch besteht aus 1 CD, was ich als Vorteil empfinde.
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CD Ernährungskompass
von Ursula F. vom 25.08.2022
Die Inhalte sind gut erklärt und in einer moderaten Geschwindigkeit vorgelesen, so dass man den Themen auch gut folgen kann.Sehr interessant, besonders für Menschen, die bisher Probleme beim Abnehmen hatten.
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Sehr aufschlussreich
von Anonym vom 15.08.2022
Habe ich vor einiger Zeit gehört und jetzt 3 x zum Verschenken bestellt.
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Super
von Gergana J. vom 02.07.2022
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CD
von Anonym vom 24.05.2022
Kann ich leider noch nichts dazu sagen. Ich habe diese CD noch nicht angehört.
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