CD »Der Ernährungskompass«
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  • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
  • Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
  • Gesamtspielzeit ca. 10 Stunden
  • Inkl. umfangreichen Begleitmaterials

CD »Der Ernährungskompass«

Bestellnummer 108702
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie funktioniert effizientes Abnehmen? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt „jung essen“? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Gelesen von Herbert Schäfer, mit Begleitmaterial im Booklet.

Farbe

Mehrfarbig

Material

CD Polycarbonat (PC)
Inlay Polypropylen (PP)
Digipack und Booklet Papier

Maße

Ca. 12,5 x 14 cm

Inhalt / Zubehör

Inkl. 32-seitigen Booklets
Qualität
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Bestellnummer:

108702

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Interessant
von Eva W. vom 26.09.2021
Toller Autor, interessante Ansätze
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Fehlkauf
von Marianne W. vom 04.05.2021
hatte nicht richtig gelesen
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Tolle Informationen
von Claus S. vom 02.05.2021
Man erhält tolle Informationen durch diese CD
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CD
von Christa W. vom 27.04.2021
weis ich noch nicht
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Die Ware - CD - ist in Ordnung.
von Wilhelm B. vom 18.02.2021
Ich höre sie zur Zeit im Auto, nach 15 - 20 Minuten wird es monoton
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