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2-in-1: Shopper und Rucksack
Mit Nassfach für Regenschirme
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20 elastische Silikon-Schnürsenkel
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Pilates- und Fitnessrolle
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  • Streethockey-Set
Einhängbare Torwand mit 5 Schusslöchern
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  • Diskgolf-Set
Faltbar – ideal für das Spielen im Park etc.
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Reflektierender Rucksack
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HUDORA-Inline-Skates-Comfort, dunkelblau
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Sportgeräte: Für mehr Aktivität und Fitness

Ob Fitnessstudio, Sportverein oder Laufgemeinschaft: Sport ist gesund und macht Spaß. Zudem lässt sich Bewegung auf ganz unterschiedliche Art und Weise in den Alltag integrieren, um so die Fitness und damit das gesamte Wohlbefinden zu verbessern. Machen Sie lieber Ausdauer- oder Kraftsport? Ganz egal – mit der richtigen Sportausrüstung lässt sich vieles zuhause oder unterwegs meistern. Mit manchen Trainingsgeräten für zuhause können Sie sogar die ganze Familie dazu animieren, aktiv zu werden.

So können Sie Sportgeräte vielfältig einsetzen

Sportgeräte für zuhause

Sie müssen Ihre Wohnung nicht unbedingt verlassen, um Sport zu machen. Yoga, Aerobic, Krafttraining und Co. können Sie beispielsweise auch in den eigenen vier Wänden ausprobieren. Bereits mit einfachem Zubehör wie Matten, Hanteln und Bändern gibt es viele verschiedene Übungen, um den gesamten Körper zu trainieren. Achten Sie lediglich auf ein paar Dinge: Ausreichend Platz ist wichtig, damit Sie verschiedenste Übungen ausführen können, ohne sich zu stoßen oder zu verletzen. Sie sollten sich mindestens mit ausgestreckten Armen einmal um sich selbst drehen können und auch genug Platz haben, um die Beine in alle Richtungen auszustrecken. Kleine Sportgeräte sind oft selbsterklärend – DVDs oder Online-Anleitungen helfen dennoch dabei, die richtigen Bewegungsabläufe zu üben.

Trainieren mit Kindern?

Kinder sind von sich aus kleine Energiebündel, die sich beim Spielen und Toben kaum stoppen lassen. Deshalb kann es durchaus Sinn machen, sie in Ihr Training mit einzubeziehen. Während Kleinkinder vor allem die Bewegung zur Musik lieben, können Kinder ab einem Alter von etwa fünf Jahren auch vielseitigere Sportarten ausprobieren. Fahrradtouren mit der ganzen Familie und Ballsportarten wie Federball oder Fußball machen besonders viel Spaß. Sie können mit Ihren Kindern aber auch Joggen. Fangen Sie dabei jedoch langsam, spielerisch und mit kurzen Strecken an. Hüpfen und Balancieren sorgen für Abwechslung. Zuhause sind sanfte Kraftübungen mit dem eigenen Gewicht, Bändern oder ganz leichten Hanteln auch für Kinder geeignet.

Sport in den Alltag integrieren

Sie haben keine Zeit für Fitnessstudio oder Sportverein? Keine Sorge: Sie können die sportliche Aktivität mit den richtigen Geräten auch ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Sie werden staunen, welche positiven Effekte dadurch entstehen: Bereits eine halbe Stunde Fahrradfahren am Tag stärkt zum Beispiel das Herz-Kreislauf-System und senkt das Risiko für Bluthochdruck. Für kleine Übungen zwischendurch lassen sich Sportgeräte wie Springseile in der Tasche verstauen. Ein positiver Nebeneffekt der kleinen Sporteinheit: Sie fühlen sich fitter, schlafen besser und können mit dem alltäglichen Stress besser umgehen.

Sportliche Helfer zum Abnehmen

Insbesondere wenn es auf den Sommer zugeht, steigt die Motivation ein paar Pfunde zu verlieren. Dabei kann Sport Sie unterstützen, weil er Ihren Energieverbrauch erhöht. Insbesondere Krafttraining ist gut geeignet, weil durch den Muskelaufbau langfristig Ihr Kalorienbedarf steigt. Wichtig ist natürlich, was Ihnen Spaß macht. Darüber hinaus gilt: Bevor Sie auf eigene Faust mit dem Abnehmen oder intensivem Training starten, lohnt ein Besuch beim Arzt, um abzuklären, welche Übungen und Sportarten für Sie besonders geeignet sind. Mit elektronischen Fitness-Trackern können Sie dann Ihr Training dokumentieren und Ihre Leistung im Auge behalten.

Worauf Sie beim Kauf von Sportgeräten am besten achten -
Entdecken Sie diese Sportgeräte von Tchibo

Sicherheit

Bei Sportgeräten geht Sicherheit vor: Rutschfeste Oberflächen und ergonomische Formen sorgen für einen sicheren Griff oder Tritt. Zudem ist eine stabile Verarbeitung wichtig. Diese erkennen Sie an ordentlichen Nähten, festsitzenden Schrauben und stabilen Materialien. Testen Sie die Sportausrüstung außerdem durch Belastung, bevor Sie sie tatsächlich verwenden. Wenn Sie Sportgeräte online kaufen, achten Sie auf gute Prüfsiegel: Wurde die Sicherheit getestet und wenn ja, von wem? Sinnvoll ist es, wenn ein Gerät nicht nur vom Hersteller selbst geprüft wurde, sondern zum Beispiel auch von einem unabhängigen Institut. Ebenfalls von Vorteil ist ein einfacher Aufbau mit guter Anleitung: So setzen Sie alles richtig und damit sicher zusammen. Bei großen Trainingsgeräten für zuhause sollte es immer eine Not-Stopp-Funktion geben.

Praktische Details

Klar, funktional muss die Sportausrüstung ohnehin sein. Zusätzlich lohnt es sich jedoch, auf die Details zu achten: So kann Ihnen zum Beispiel der Transport durch Extras wie Tragebänder oder Aufbewahrungstaschen erleichtert werden. Dann können Sie die Sportgeräte problemlos überall hin mitnehmen und kleine Sporteinheiten lassen sich noch besser in den Alltag integrieren. Ebenfalls praktisch ist es, wenn Trainingsgeräte individuell verstellbar sind – so müssen Sie sie nicht ersetzen, sobald Sie Trainingsfortschritte machen. Sportgeräte, die Sie im Freien nutzen möchten, sollten für bessere Sichtbarkeit mit Reflektoren oder Beleuchtungsmöglichkeiten ausgestattet sein. Wenn die Geräte an die Wand oder Decke angebracht werden müssen, liegt das dafür benötigte Zubehör am besten schon bei.

Fitness

Von Boxhandschuhen über Elastikbänder bis hin zu Yogamatten – mit den Sportgeräten aus dem Fitness-Sortiment von Tchibo können Sie sich zuhause und unterwegs fit halten. Weder Ausdauer- noch Krafttraining kommen zu kurz und auch für Entspannung ist gesorgt. Entdecken Sie jetzt die Fitnessgeräte bei Tchibo.

Outdoor

Sie sind beim Sport am liebsten an der frischen Luft? Bei Tchibo gibt es tolles Sportzubehör für den Outdoor-Bereich. Von actiongeladenen Spielen für den Garten bis hin zu Sportgeräten für den Strand oder im Schnee – Naturfreunde kommen hier voll auf ihre Kosten. Die Outdoor-Sportgeräte warten darauf, von Ihnen erkundet zu werden.

Unser Versprechen für Ihre Sportgeräte

Das Sportzubehör in unserem Sortiment macht nicht nur Spaß, sondern ist auch sicher und langlebig. Denn wir setzen auf die sorgfältige Auswahl, Herstellung und Prüfung unserer Produkte, vom Handball bis zum Fahrradschloss. Das zeigt Ihnen auch das TCM-Siegel, das für „Tchibo Certified Merchandise“ und damit für die Qualität unserer Produkte steht. Und auch Langlebigkeit ist uns wichtig. Deswegen hat beispielsweise technische Sportausrüstung bei Tchibo eine Garantie von drei Jahren.