2 Gewichts-Gymnastikbälle

Diese zwei Gewichts-Gymnastikbälle sind die perfekte Trainingsergänzung. Mit ihnen lassen sich vielseitige Übungen ausführen und intensivieren. Der Schwerpunkt des Trainings mit den Bällen liegt auf der Kräftigung der Arme, der Schultern und Brust sowie des Rumpfes und der Rückenmuskulatur. Sie wiegen jeweils ungefähr 500 Gramm und lassen sich durch ihr weiches Material sehr angenehm anfassen. Für die Benutzung der Bälle liegt ein DIN-A3-Übungsposter bei.