Bestellnummer: 135198
- Entspannt einschlafen und gut durchschlafen
- Inkl. 24 Ritual-Karten mit Einschlaf- und Morgenritualen zum Selbstausschneiden
- Erprobte Tipps von Katrin Höller
- Einfache Dinge, die Großes bewirken
- Bewusstes Atmen und andere einfache Übungen für ein entstresstes Leben
- Softcover mit 96 Seiten