Fingergymnastikkugeln

Entspannt im Handumdrehen: Mit diesen Fingergymnastikkugeln werden die Finger nicht nur stärker, sondern auch geschickter und beweglicher. Ein besonderes Highlight bei der Übung ist übrigens die genoppte Oberfläche der Kugeln, welche die Finger und Hände schön massiert.

Übung für die Konzentration
Und so funktioniert es: Ähnlich wie bei einer Qigong-Anwendung werden die zwei Kugeln in einer Hand gehalten. Dann werden die Kugeln in der Hand gedreht. Dabei geht es nicht darum, besonders schnell oder agil zu sein. Und auch ob man dabei mehr auf den Zeigefinger oder auf den kleinen Finger setzt, spielt keine Rolle. Die Hauptsache ist, dass die Kugel nicht aus der Hand fällt und dass man während der Übung entspannt bleibt.