Buch »Wandpilates«
(40)
-29%
Auf Lager
Liefertermin:Do., 13.08.2026 - Mo., 17.08.2026
1/5
Bestellnummer: 217183
- 15 effiziente Workouts mit über 70 Übungen
- Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großen, anschaulichen Fotos
- Für das perfekte Home-Workout
- Fit ohne Geräte – die Wand ist das Fitnessgerät
- Aufstellbuch mit Spiralbindung für gut sichtbare Anleitungen, 128 Seiten
- Ein Buch vom Naumann & Göbel Verlag
- Maße
- Ca. 24,5 x 19 cm
- Herstellerangaben
- Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbHEmil-Hoffmann-Strasse 150996 KölnDEinfo@naumann-goebel.de
- Sonstige Hinweise
- Jede Übung wird Step by Step genau beschrieben und ist bebildert, sodass du genau siehst, was du tun musst.
- Genial einfach: Fit werden ganz ohne Geräte
- Das einzige Fitnessgerät ist deine Wand. Die unterstützt dich bei den Übungen und hilft dir, sie präzise auszuführen.
- Mit Wand-Pilates verbesserst du deine Haltung, bekommst stärkere Muskeln und dein Gleichgewicht wird unterstützt.
- Die erfahrene Trainerin Melanie Poech ist zertifizierte Yoga- und Pilates-Trainerin, die genau weiß, worauf es ankommt: Du hast Spaß an der Bewegung und bekommst ein besseres Körperbewusstsein, um dich rundum wohlzufühlen!
- Hersteller: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Emil-Hoffmann-Str. 1, 50996 Köln, Deutschland
- E-Mail: info@naumann-goebel.de
Papier aus nachhaltigen Quellen
Lieferhinweise
- Zustellung: per Paketdienstleister
Mögliche Lieferziele
- Rechnungsadresse
- Abweichende Lieferadresse
- Adresse im Ausland
- Packstation oder Postfiliale
- Lieferung in die Filiale: kostenlos mit Click & Collect
Exklusiv:
Nur zum Bestellen
Retouren:
Wir gewähren (mit Ausnahme von Lebensmitteln, insbesondere Kaffee) ein 30-tägiges Rückgaberecht. Innerhalb dieser Frist können Sie die erworbenen Artikel ohne Angabe von Gründen zur Kaufpreiserstattung oder zum Umtausch kostenlos zurücksenden. Näheres zum Rückgaberecht erfahren Sie in unseren AGB.
4,6
32 Kunden würden diesen Artikel empfehlen
| (29) | ||
| (6) | ||
| (5) | ||
| (0) | ||
| (0) |
neueste zuerst
Sabine T.
25.07.2026
Kam beschädigt an
Leider waren Seiten des Kalenders beschädigt. Deshalb zum Verschenken nicht mehr geeignet. Ich selbst habe in unserem Haus keine
Wand gefunden, an der man derartige Übungen machen könnte. Schade. Ansonsten leicht verständliche Übungen, gut erklärt.
Kaufempfehlung nur, wenn man eine entsprechend große Wand zur Verfügung hat.
Claudia Z.
06.07.2026
Schöne Idee!
Gut verständlich und toll bebildert.
Cornelia T.
03.07.2026
Positiv
Leicht erklärt und einfache Übungen auch für einen älteren Menschen
Anonym
12.06.2026
Übersichtliche Anleitungen
Die Anleitungen sind übersichtlich und gut beschrieben. Das Buch ist handlich und mit der Ringbindung als Aufsteller durchdacht.
Größe und Format passen auch gut in eine Tasche, so kann das Buch auch mal mit in den Urlaub. Übungen habe ich noch nicht probiert -
habe momentan einen Bandscheibenvorfall.
Natascha S.
25.05.2026
Tolle Übungen
Die Übungen sind alle gut beschrieben so das man sie gut nachmachen kann. Auch für Anfänger geeignet