Ideal für das Faszientraining und die Selbstmassage
Langlebig und stabil
Für Nacken, Rücken, Schultern, Arme und Beine
Kann Verspannungen, Schmerzen und Blockaden wirksam lösen
Ideal zur Selbstmassage paralleler Muskelgruppen
Inkl. Übungsposter
Auf Schadstoffe geprüft – von externen, akkreditierten Instituten
Farbe
Blau mit cremeweißen Sprenkeln
Material
Expandiertes Polypropylen
Maße
Länge ca. 16 cm Ø ca. 8 cm
Gewicht
Ca. 26 g
Inhalt
Inkl. DIN-A3-Übungsposter
Warnhinweise
Kein medizinisches Produkt
Faszientraining
Faszien bilden das Bindegewebe, das im gesamten Körper die Muskeln umgibt und großen Einfluss auf die Beweglichkeit hat. Bei Bewegungsmangel oder einseitigem Training, „verkleben“ die Faszien und verlieren Festigkeit sowie Elastizität. Die Folgen sind Verspannungen und eine höhere Verletzungsanfälligkeit der Muskeln. Mit Faszienrollen oder -bällen wird das Bindegewebe durch Druck bearbeitet. Das regt die Durchblutung an und die Faszien werden wieder geschmeidiger.
Was sind Triggerpunkte?
Triggerpunkte sind nicht ausreichend durchblutete Muskelverhärtungen, welche zu Verspannungen führen können. Häufig treten diese Verhärtungen im Nacken- und Rückenbereich auf. Durch gezielte Triggerpunktmassagen mit Faszien- oder Triggertools können Blockaden und Verspannungen gelöst oder gelindert werden. Hierfür werden die betroffenen Punkte gezielt gedrückt oder ausmassiert.
Qualität
Qualitätshinweis
Das TCM Qualitätssiegel steht für ausgezeichnete Produktqualität.
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Retouren:
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