Der passende Ratgeber für jede Lebenssituation
Die Themen Achtsamkeit, Entspannung und gesunder Schlaf werden in unserer heutigen Gesellschaft immer wichtiger. Nicht immer können wir, wenn wir selbst eine ruhige Minute benötigen, in die nächste Yogastunde rennen oder möchten uns zunächst selbst Hilfe holen. Mit unseren Büchern zu den Themen Gesundheit, Work-Life-Balance und Entspannung können Sie sich inspirieren lassen und vielleicht sogar Ihren Lebensstil zum Positiven verändern. Neben Ratgebern zum gesunden Schlaf oder einer optimistischen Lebenseinstellung finden Sie bei Tchibo auch unterschiedliche Übungsbücher für Yoga, Pilates oder andere Sportarten, die Ihren Körper und Geist zur Ruhe bringen.
