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Buch »Yoga kann jeder«
Bestellnummer: 202698
- In 3 Schritten zu mehr Beweglichkeit und Balance
- Einfache, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großen anschaulichen Posen-Fotos und vielen Tipps
- Jede Übung baut in 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger bis zum Geübten aufeinander auf
- Von den erfolgreichen Instagramern Max und Liz Lowenstein
- Aufstelbuch mit Spiralbindung für gut sichtbare Anleitungen, 128 Seiten
- Material
- Papier aus nachhaltigen Quellen
- Maße
- Ca. 24,5 x 19 cm
- Sonstige Hinweise
- In diesem Aufstellbuch zeigen dir die erfolgreichen Instagramer Max und Liz Lowenstein (über 1 Million Follower auf Instagram @inflexibleyogis), wie dir Yoga zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance verhelfen kann. Du musst dabei nicht super-sportlich sein, denn mit unseren Anleitungen und wenigen Hilfsmitteln kannst du alle Übungen ganz einfach ausführen. Jede Übung baut dabei in 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger bis zum Geübten aufeinander auf. Mit dem Einsatz von Yoga-Gurt und -Klötzen wird der Übungsfortschritt, wo immer nötig, unterstützt. Probier es einfach aus – ganz stressfrei zu Hause, im Büro oder an deinem Wohlfühlort. Du wirst sehen, auch du kannst Yoga!
- Hersteller:
- Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
- Emil-Hoffmann-Str. 1
- 50996 Köln
- info@naumann-goebel.de
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