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Buch: »Mein Tagebuch ‒ achtsam und Glücklich«
Bestellnummer: 200465
- Geführtes Tagebuch für mehr Dankbarkeit und Lebensfreude
- Mit liebevoll gestalteten Seiten zum Ausfüllen
- Enthält zusätzlich Achtsamkeits- und Meditationsübungen, Affirmationen und inspirierende Zitate
- Hochwertiger Hardcovereinband mit Struktur
- 224 Seiten, inkl. Lesebändchen
- Material
- Papier aus nachhaltigen Quellen
- Maße
- Ca. 15 x 21 cm
- Sonstige Hinweise
- Dein Weg zu mehr Zufriedenheit
- Jeden Tag Dankbarkeit leben:
- Ein Tagebuch zum Sammeln deiner großen und kleinen Glücksmomente
- Motivation steigern und Glück empfinden:
- Emotionen festhalten, Positives fokussieren und kleine Fortschritte wahrnehmen
- Mehr Selbstfürsorge im Alltag:
- Mit Achtsamkeitsübungen, inspirienden Zitaten und Platz zum Niederschreiben eigener Gedanken