Frau sitzt und öffnet einen grauen Seamless-Still-BH aus einem 2er-Set.

Welche Größe beim Still-BH? So finden Sie das passende Modell für Schwangerschaft und Stillzeit

Von der ersten Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Stillzeit: Ihr Körper leistet viel und verändert sich dabei ständig. Genau das stellt auch Ihre Unterwäsche auf die Probe. Wir erklären, worauf Sie beim Kauf eines Still-BHs achten sollten und wie Sie herausfinden, welche Größe die richtige ist. Zusätzlich geben wir Tipps, welche Slips Ihnen im Wochenbett das Leben angenehmer machen.

Inhaltsübersicht

Warum ein spezieller BH in Schwangerschaft und Stillzeit sinnvoll ist

Bereits in den ersten Wochen der Schwangerschaft verändert sich Ihre Brust hormonell bedingt als Vorbereitung auf das Stillen: Sie nimmt an Volumen zu und wird sensibler. Im Verlauf der Schwangerschaft verändert sich daher Ihre BH-Größe. Ein herkömmlicher BH bietet dann oft nicht mehr genug Halt oder beginnt zu drücken.

Hier hilft ein gutsitzender Schwangerschafts-BH (bzw. Umstands-BH): Er besteht aus flexiblen Materialien, verzichtet häufig auf Bügel und entlastet durch breite Träger sowie ein besonders dehnbares Unterbrustband Rücken und Schultern.

Ein Still-BH besitzt zusätzlich praktische Öffnungen oder Clips, mit denen sich die Cups zum Stillen einhändig öffnen lassen – ohne den BH auszuziehen.

Übrigens: Sie fragen sich, ab wann ein Schwangerschafts-BH sinnvoll ist? Sobald sich Ihre Brust spürbar verändert oder der gewohnte BH unbequem wird. Viele greifen ab dem zweiten Trimester (13.–27. Schwangerschaftswoche bzw. 4.–6. Monat) zu einem Umstands-BH. Andere Frauen brauchen früher einen Schwangerschafts-BH oder deutlich später. Hören Sie einfach auf Ihren Körper.

Tchibo Tipp: Viele unserer BH-Modelle tragen das TCM-Siegel (Tchibo Certified Merchandise), das für hohe Hautverträglichkeit und strenge Standards bei der Verarbeitung steht. Außerdem finden Sie bei uns moderne Seamless- und Bonded-Wäsche: Sie ist nahtlos verarbeitet, für maximalen Komfort ohne Druckstellen.

Wann sollten Sie einen Still-BH kaufen?

Viele kaufen Ihren ersten Still-BH etwa ab der 36. Schwangerschaftswoche. Unser Tipp: Besorgen Sie zunächst ein Modell, das Ihnen in dieser Phase der späten Schwangerschaft gut passt, und ein weiteres, das eine Nummer größer ist. So haben Sie direkt eine gute Startgröße für die Zeit des Milcheinschusses im Haus.

BH-Größe in Schwangerschaft und Stillzeit: So berechnen Sie sie richtig

Schwangerschafts- und Still-BH-Größe berechnen? Gar nicht schwer! Mit der folgenden Schritt-für-Schritt-Anleitung finden Sie heraus, welche Größe Ihnen passt.

Schritt 1: Unterbrustumfang messen. Legen Sie das Maßband direkt unter der Brust an. Es sollte eng anliegen, aber nicht einschnüren.
Schritt 2: Brustumfang messen. Messen Sie locker waagerecht auf Höhe der Brustwarzen.
Schritt 3: Cupgröße berechnen. Brustumfang minus Unterbrustumfang ergibt die Cupgröße.

Typischerweise gilt: Bei einer Differenz von etwa 12–14 cm ergibt sich Cup A, 14–16 cm Cup B usw.

Beispiel: 96 cm Brustumfang – 80 cm Unterbrustumfang = 16 cm Differenz → Cup B

Der gemessene Unterbrustumfang liefert die Zahl zu Ihrer BH-Größe, in unserem Beispiel also 80B.

Unsere BH-Größentabelle auf tchibo.de hilft Ihnen, die passende BH-Größe auszuwählen.

Zwei Seamless-Still-BHs in Blau und Grau.

Welche Still-BH-Größe passt? Weitere Tipps zur Auswahl

Neben der reinen Größe ist der Sitz Ihres Still-BHs wichtig. Unsere Empfehlung:

Die Cups sollten die Brust vollständig umschließen, ohne zu drücken.
Das Unterbrustband gibt Halt, sitzt aber bequem und bleibt in Position.
Es bleibt ausreichend Platz für Stilleinlagen.
Die Träger sind möglichst breit und entlasten Schultern und Rücken.

Tipp: Wenn Sie zwischen zwei Größen schwanken, nehmen Sie die größere.

Welche Unterhosen nach der Geburt? Komfortable Slips für die Wochenbettzeit

Im Wochenbett kommt es bei Unterhosen besonders auf weiche, atmungsaktive Materialien und einen komfortablen Schnitt an.

Unsere Empfehlungen für Unterwäsche nach der Geburt:

hoher Bund: schützt die Bauchpartie und bietet Halt. Besonders wohltuend auch bei frischen Kaiserschnittnarben, da er oberhalb der Schnittlinie sitzt und so Reibung oder Druck direkt auf der Narbe vermeidet
nahtlos oder mit flachen Nähten: kein Einschneiden, keine Druckstellen
dehnbare Stoffe: Baumwolle, Viskose oder Mikrofaser sorgen für Tragekomfort
genügend Slips einplanen: rechnen Sie ein paar mehr Slips als gewöhnlich ein, so haben Sie ausreichend Unterwäsche zum Wechseln

Extratipp: Slips speziell fürs Wochenbett gibt es als Einwegmodelle (z. B. aus Netzmaterial, ideal für die ersten Tage nach der Geburt) oder als wiederverwendbare Varianten mit hohem Stretchanteil und genug Platz für Einlagen.

Gut zu wissen: Tchibo setzt auf nachhaltige Materialien und achtet auf geprüfte Qualität. Ein großer Teil unserer angebotenen Unterwäsche ist mit Bio-Baumwolle (etwa von der Initiative „Cotton made in Africa“) oder recycelten Materialien gemacht – für ein gutes Gefühl auf der Haut und für die Umwelt.

Rückansicht einer Frau mit langen blonden Haaren, die ein rosafarbenes Top und passende Unterwäsche vor einem neutralen Hintergrund trägt.

Fazit: gut vorbereitet von Anfang an

Vom Still-BH bis zur passenden Unterwäsche fürs Wochenbett: Wenn Sie die richtige Größe und ein angenehmes Material wählen, sorgen Sie für deutlich mehr Komfort in dieser besonderen Lebensphase.

Bei Tchibo finden Sie Damenunterwäsche für die unterschiedlichsten Gelegenheiten und Ansprüche. Jetzt entdecken!

FAQ: Fragen & Antworten rund um Schwangerschafts- und Still-BHs

Was unterscheidet einen Schwangerschafts-BH von einem Still-BH und wie funktioniert ein Still-BH genau?

Ein Schwangerschafts-BH bietet Unterstützung und Halt während der Schwangerschaft, besitzt aber keine Öffnungsfunktion. Ein Still-BH hingegen lässt sich dank Clips oder Laschen an den Cups mit einer Hand öffnen, sodass das Stillen unkompliziert möglich ist.

Wie viele Still-BHs brauche ich?

Zwei bis drei verschiedene Varianten reichen in der Regel aus, z. B. ein stützender Still-BH für den Tag, ein weiches Bustier für die Nacht und ein weiteres Modell als Reserve. Legen Sie sich jeweils mindestens zwei Exemplare von jeder Ausführung zu, so haben Sie immer einen sauberen BH zur Hand, wenn einer in der Wäsche oder durchnässt ist.

Kann ich in der Schwangerschaft normale BHs weitertragen?

Solange sie gut sitzen, spricht nichts dagegen. Allerdings bieten Schwangerschafts-BHs meist mehr Bequemlichkeit, Flexibilität und stützende Details.

Welche BHs eignen sich für Sport in Schwangerschaft und Stillzeit?

Wählen Sie Modelle ohne Bügel, mit guter Stützfunktion und atmungsaktiven Materialien. Einige Sport-BHs lassen sich sogar zum Stillen öffnen und sind damit ideal für aktive Mütter.