Welcher BH passt zu mir? Ihr persönlicher Guide für mehr Halt und Wohlgefühl

Ein BH sollte sich wie eine zweite Haut anfühlen: stützend, komfortabel und angenehm. Vielleicht haben Sie sich auch schon gefragt, welcher BH wirklich zu Ihnen passt? Hier finden Sie die Antwort – von der richtigen Größe bis zum passenden Modell.

Inhaltsübersicht

Warum BH-Größe und Passform so viel ausmachen

Ein gut sitzender BH trägt maßgeblich zu Ihrem Wohlbefinden bei. Zu enge Träger, einschneidende Bügel oder verrutschende Cups können nicht nur unbequem sein, sondern langfristig auch Haltung, Haut und sogar die Atmung beeinträchtigen. Die richtige BH-Größe sorgt dafür, dass die Brust optimal gestützt wird, ohne Druckstellen oder Verspannungen.

Ebenso wichtig ist die Passform: Sie entscheidet darüber, ob ein BH Ihre Brustform schön zur Geltung bringt, ob er hebt, formt oder dezent kaschiert.

BH-Größe korrekt messen: Welcher BH passt mir?

Bevor Sie überlegen, welches Modell am besten zu Ihrer Brustform passt, sollten Sie wissen, welche Größe Sie wirklich brauchen.

So messen Sie richtig:

Unterbrustumfang messen: Maßband direkt unter der Brust anlegen, waagerecht und ohne einzuschneiden; normal atmen
Brustumfang messen: waagerecht an der breitesten Stelle der Brust messen, ohne zu drücken
BH-Größe berechnen: Mit dieser einfachen Formel ermitteln Sie Ihre BH-Größe: "Brustumfang - Unterbrustumfang = Cup"

Beispiel: Brustumfang 95 cm - Unterbrustumfang 80 cm = 15 cm = Cup B. Die Zahl (hier 80) kommt vom Unterbrustumfang, der Buchstabe (B) aus der Cup-Berechnung. Zusammen ergibt sich die Größe 80B. Typischerweise gilt: Bei einer Differenz von etwa 12–14 cm ergibt sich Cup A, 14–16 cm Cup B usw.

Unser Größenberater auf tchibo.de hilft Ihnen, die passende Cup-Größe auszuwählen.
Kreuzgrößen ausprobieren: Das Unterbrustband sitzt gut, aber der Cup ist zu klein – oder umgekehrt? Eine Kreuzgröße kann helfen. Probieren Sie statt 80D beispielsweise 75E oder 85C. Das Prinzip: Wird das Unterbrustband enger gewählt (z. B. 80D → 75E), steigt der Cup-Buchstabe, damit das Volumen gleich bleibt. Wird das Unterbrustband weiter gewählt (80D → 85C), reduziert sich der Cup-Buchstabe.

Überblick: BH-Modelle und ihre Vorteile

Welcher BH wirkt bei welcher Brustform besonders unterstützend oder extra vorteilhaft? Die folgende Übersicht verrät es:


Modell	Charakteristika & Wirkung	Für wen/wann besonders passend?
Full Cup/Bügel-BH	Hohe, fast vollständig bedeckende Cups mit Bügel; rundum starker Halt	Ideal bei großer, schwerer Brust, oder wenn maximaler Halt gewünscht ist ohne seitliches Überquellen
Push-up/Balconette	Niedrigere Cups, oft mit Polster, betont Dekolleté, hebt von unten	Für Hängebrust oder kleinere Brust, wenn mehr optisches Volumen gewünscht wird
Minimizer-BH	Verkleinert optisch, verteilt Brustvolumen etwas flacher	Bei großer Oberweite, wenn das Erscheinungsbild geglättet werden oder unter Kleidung weniger hervortreten soll
T-Shirt/Schalen/gemoldeter BH	Vorgeformte, glatte Cups; nahtlos oder leicht wattiert, sorgen für eine gleichmäßige Silhouette	Unter engen Oberteilen, wenn Komfort und Unauffälligkeit wichtig sind
Bügelloser/Soft-BH	Kein harter Bügel, eher softer Halt	Für kleine bis mittelgroße Brüste oder für bequemere Momente zu Hause, sofern keine starke Stützung erforderlich ist
Sport-BH	Fester, unterstützender Schnitt, Materialien mit guter Stabilität und oft breitere Träger	Für Bewegung und Sport; besonders wichtig bei großer oder Hängebrust, um Schmerzen vorzubeugen
Wattierter BH	Mit zusätzlicher Polsterung, formt sanft und sorgt für ein weiches Gefühl	Besonders bei kleiner oder weicher Brust beliebt
Bandeau-BH	Trägerloser BH, oft mit Silikonstreifen oder breitem Unterbrustband	Für schulterfreie Kleidung; eher für kleine bis mittlere Größen
Multiway-BH	Mit abnehmbaren oder verstellbaren Trägern, die unterschiedlich getragen werden können	Praktisch bei Kleidungsstücken mit speziellen Ausschnitten oder Trägerführungen
Plunge-BH	Tiefer V-Ausschnitt, Cups tief verbunden	Unter tief ausgeschnittenen Oberteilen oder Kleidern
Bralette/Bustier	Leicht, oft aus Spitze, ohne Bügel	Für kleine Brüste oder als modisches Highlight, wenn Halt nicht im Vordergrund steht
Halbschalen-BH	Cup reicht etwa bis zur halben Brusthöhe, sorgt für runden Sitz und feminines Dekolleté	Geeignet für mittlere Größen, wenn ein etwas offenerer Ausschnitt gewünscht ist
Longline-BH	Mit verlängertem Unterbrustband bis in den Bauchbereich, verteilt Gewicht großflächig	Ideal für große Größen oder festliche Outfits, da er zusätzlich formt und stabilisiert

Merke: Alle gemoldeten BHs sind Schalen-BHs, aber nicht jeder Schalen-BH ist zwingend gemoldet. Manche Modelle haben genähte Schalen. Beide stehen für eine glatte, formgebende Passform – ideal unter figurbetonter Kleidung.

Welche BH-Form passt zu mir? Tipps für Hängebrust, große und kleine Brust

Je nach Brustform eignen sich bestimmte Modelle besonders gut:

Große oder schwere Brust

BHs mit festem Unterbrustband, stabilen Bügeln und breiten Trägern wählen.
Full Cup oder Minimizer verteilen das Volumen gleichmäßig.
Ein breites Rückenteil gibt Stabilität und Halt.

Ein bequemer BH für große Größen kombiniert optimalen Halt mit Komfort und entlastet Rücken und Schultern zuverlässig.

Hängebrust oder weiches Brustgewebe

BHs mit vorgeformten Cups helfen, die Brust zu heben.
Balconette oder Push-up-Modelle mit leichter Polsterung wirken formend.

Kleine Brust oder wenig Volumen

Push-up/Balconette mit Einsätzen oder leichter Wattierung formen und können zusätzliches Volumen zaubern.
T-Shirt-BHs oder BHs ohne Bügel (wie Bralettes) bieten für kleine Größen sanften Halt und Komfort.

Wie finde ich den richtigen BH? Worauf Sie achten sollten

Daran erkennen Sie: Das ist der BH, der passt!

Das Unterbrustband sitzt waagerecht, nicht zu locker (rutscht hoch) und nicht zu eng (schneidet ein). Tipp: Können Sie zwischen Band und Rücken zwei Finger schieben, ist es genau richtig.
Die Cups umschließen die Brust. Kein Überquellen oder Faltenwurf.
Der Mittelsteg liegt glatt auf der Haut an.
Die Träger ruhen bequem auf den Schultern, schneiden nicht ein, rutschen nicht.
Heben Sie die Arme oder beugen Sie sich nach vorne. Sitzt alles auch bei Bewegung sicher und bequem?
Material, Nähte, Bügelenden fühlen sich angenehm an – nichts piekst oder reibt.

Tipp: Viele BHs von Tchibo bestehen aus hautfreundlichen Baumwollmischungen, atmungsaktiven Microfasern oder mit dem Oeko-Tex Standard zertifizierten Stoffen. Zusätzlich tragen sie das TCM-Qualitätssiegel. Es steht für geprüfte Materialien, sorgfältige Verarbeitung und hochwertige Passform.

Fazit: Finden Sie Ihren Wohlfühl-BH

Welcher BH zu Ihnen passt und wie Sie den richtigen finden, hängt von Ihrer Brustform und -größe sowie Ihren Bedürfnissen ab. Mit dem richtigen Wissen finden Sie leichter ein Modell, das nicht nur gut aussieht, sondern sich auch gut anfühlt. Entdecken Sie jetzt bei Tchibo Ihren neuen Lieblings-BH!